ENMORE THAN A WORKOUT
Hustle’s Fitness Classes are crafted by the industry’s top minds, delivering results through innovation and motivation
GET STARTED
Introduce Fitness Class
Our Fitness Class is a 50-minute group workout of 8-20 people, led by 1-2 internationally certified coaches with a 12-week cycle program. Think of it as personal training but in a group environment but more affordable and engaging.
New To Fitness Class?
12-week Cycle Program
Our 12-WEEK PROGRAM is a purpose-driven fitness journey, drawing upon scientifically-backed methods. This program is your route to amplified strength, muscle endurance, mobility, and stability.
Discover 12-week Cycle Program
Lớp Strength
Lớp Metcon
Lớp Hybrid
Lớp Foundation
Lớp Strength
Sự kết hợp tuyệt vời giữa các bài tập đa khớp cùng các bài tập bổ trợ tập trung vào việc cải thiện độ linh hoạt, tính ổn định, độ bền và phì đại cơ bắp, thể lực và sức mạnh. Với những thay đổi chiến lược về mức tạ, số hiệp, số lần lặp lại và kỹ thuật tập luyện, lớp tập này sẽ xây dựng nền tảng vững chắc, khuyến khích sự tiến bộ liên tục và giải phóng sức mạnh và tiềm năng của bạn
Xem Chi Tiết Lịch Tập
Lớp Metcon
Sự kết hợp đa dạng của các bài tập toàn thân gồm các bài tập kháng lực và các bài tập Cardio để tạo ra một buổi tập đầy bùng nổ. Trong suốt chu kỳ 12 tuần, Hustle nhắm đến các hệ thống hiếu khí và kỵ khí, nâng cao sức bền, cải thiện khả năng phục hồi và tăng cường sức khoẻ tim mạch. Đây là một hành trình đầy thử thách hướng đến mục tiêu gắn kết cộng đồng
Xem Chi Tiết Lịch Tập
Lớp Hybrid
Sự kết hợp mạnh mẽ giữa sức mạnh và sức bền trong một buổi tập hiệu quả. Các bài tập Strength được thiết kế tăng tiến mỗi tuần, đảm bảo kỹ thuật chắc chắn trong khi các bài tập Cardio giữ cho năng lượng luôn nhiệt huyết và mới mẻ
Xem Chi Tiết Lịch Tập
Lớp Foundation
Điểm khởi đầu hoàn hảo cho những người mới bắt đầu tập luyện, tập trung vào các kỹ thuật nền tảng cho các bài tập sức mạnh chính. Bạn sẽ học những kỹ thuật cơ bản như Squat, Deadlift và Bench Press để xây dựng nền tảng vững chắc và nâng cao hiệu suất trong các hoạt động hàng ngày. Hãy bắt đầu hành trình fitness của bạn với sự tự tin và sự kiểm soát.
Xem Chi Tiết Lịch Tập
ARE YOU READY TO HUSTLE?
Check out our Class Schedule
Hustle Gò Vấp
Hustle Thảo Điền
Hustle Coaches
Armed with international certificates, advanced training, and unmatched energy, Hustle Coaches are experts in building fitness fundamentals, maximizing potential, and driving your performance forward. Let’s meet the team!
Thầy Trí
+10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Fitness
CHUYÊN MÔN
+10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Fitness
– Chuyên môn cao trong Functional training, các bộ môn fitness cho nữ, kickboxing, HIIT và luyện tập cải thiện sức mạnh
CHỨNG CHỈ
– Chứng nhận huấn luyện viên quốc tế của Học Viện khoa học và Thể Thao Hoa Kỳ (NASM)
Martin LIn
5 năm kinh nghiệm lĩnh vực Fitness
CHUYÊN MÔN
- 5 năm kinh nghiệm lĩnh vực Fitness
- Chuyên gia giảm cân – giảm mỡ cho người làm việc văn phòng. Huấn luyện cải thiện chức năng vận động
- Thẩm định, đánh giá mức độ chấn thương và sự mất cân bằng cơ bắp, lên kế hoạch tập luyện phục hồi và cải thiện hiệu suất vận động
CHỨNG CHỈ
- VBWF
- Chứng chỉ hoàn thành khoá Rehab Express của tổ chức Rehab Trainer được chứng nhận bởi NASM và ACE
Nguyễn Phát
8 năm kinh nghiệm tập luyện và 6 năm làm việc trong ngành Fitness
CHUYÊN MÔN
- 8 năm kinh nghiệm tập luyện và 6 năm làm việc trong ngành Fitness
- Chuyên môn về tăng cân tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khoẻ
CHỨNG CHỈ
- Chứng nhận Huấn luyện viên cấp 3 của Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam
- Poliquin Personal Training Certification
NCSF
Vietnam